Sandra Ganz
Heilpraktikerin Psychotherapie, Systemische Therapie & Klangtherapie
Stress, Leistungsdruck und Erkrankungen nehmen in unserem Alltag stetig zu und führen somit oftmals zu körperlichen Verspannungen oder seelischen Erschöpfungszuständen, wie z.B. Burn-out/ Bore-out, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen, Schmerzen oder allgemeine Sorgen.
In solchen schwierigen Lebenssituationen stehe ich Ihnen zur Seite und unterstütze Sie, in dem wir gemeinsam neue Strategien für Sie entwickeln, damit Ihr Leidensdruck schwindet und Sie Ihr Leben wieder unbeschwert genießen können.
Während meiner Beratung fließen sowohl Elemente aus der Systemischen Therapie, Gesprächstherapie und Klangtherapie ein, als auch Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitstraining und Meditation. Ebenso haben Sie die Möglichkeit, in meinen Entspannungskursen die Technik von Grund auf zu erlernen, damit Sie diese zu Hause eigenständig üben können.
In folgenden Lebenssituationen unterstütze ich Sie:
- Erschöpfungszustände
- Depression oder depressive Verstimmung
- Ängsten und Phobien
- Schlafstörungen
- Verhaltensstörungen
- körperliche Erkrankungen, welche durch seelische Faktoren ausgelöst und aufrecht erhalten werden
- Krisen, wie z.B. Verlust eines Kindes, Trennung vom Partner, Arbeitsplatzverlust oder Renteneintritt
- Weiterbildung: => Akademie Gleichklang