Nancy Dubourg

Ausgebildete Ayurveda-Köchin und –Masseurin

Ayurveda heißt übersetzt „Wissen vom Leben“ und ist das älteste uns überlieferte Heilsystem. Es ist weit mehr als eine traditionelle Medizin aus der indischen Hochkultur: Es ist nämlich eine Lebensphilosophie der inneren und äußeren Kräfte mit praktischen Empfehlungen für ein langes, gesundes Leben.

 

Dabei bilden DEINE Bedürfnisse den Maßstab des Lebens – und nicht die von außen diktierten Regeln.


Die Berührung mit Ayurveda ist der Beginn einer liebevollen Reise zu Dir selbst. Du lernst dich besser kennen und wertschätzen, spürst immer feiner was dein Körper braucht und was ihm gut tut. Du gehst achtsamer mit Dir um und respektierst deine Grenzen. Dabei spielen Genuss und Sinnesfreude eine wesentliche Rolle!

 

Frisch, saisonal und regional: Die ayurvedische Küche erforscht neue, köstliche Geschmackslandschaften ganz ohne Verbote. Die Gewürze, Juwelen der Ayurveda-Kochkunst, unterstützen mit ihren Qualitäten, Geschmack und Wirkungen alle Körperfunktionen. 

 

Ruhe und Geborgenheit, loslassen und sich spüren: Die Massagen stärken, nähren und unterstützen die Entschlackung. Der Stress fließt sanft ab, Du fühlst Dich weicher, erfrischt und kraftvoll.

 

Mit meinen Angeboten möchte ich mit Dir meine Leidenschaft für Ayurveda teilen und Dir diese faszinierende Lehre näher bringen: 

  • Kochkurse und -workshops
  • Einzelberatungen
  • Ayurvedische Massagen

Weitere Informationen: