verwandeln Sie Ihre Wunden in Kraftquellen

Jede Erfahrung, die wir machen, hinterlässt ihre Spuren auf körperlicher, mentaler, emotionaler und/ oder seelischer Ebene. Manche Erfahrungen stärken und unterstützen uns, andere tun weh und belasten uns. Je nachdem, wie wir mit den Erfahrungen umgehen, die uns wehtun oder belasten, verwandeln wir sie in Wunden oder in Kraftquellen.

Sie haben immer die Wahl

Jan und Mara wurden von ihren Eltern als Kinder oft allein gelassen. Jan wirft das seinen Eltern heute noch vor. Mit 45 Jahren ist er Single und seine Beziehungen scheitern immer wieder daran, dass er zu sehr klammert. Seine Schwester Mara hingegen hat ihren Frieden mit ihrer Vergangenheit gemacht. Was geschehen ist, ist geschehen. Ihre Eltern haben auch viele gute Eigenschaften, auf die sie sich konzentriert. Sie überträgt die Erfahrung von damals nicht auf ihren Mann, mit dem sie sehr glücklich ist.

Gastartikel von

Melanie Goethe

Schamanische Energiemedizin

Zwar findet sie es nicht gut, dass ihre Eltern so wenig Zeit für sie hatten, aber sie hat das Gold gefunden, das darin für sie verborgen war. Sie ist heute eine selbstständige Frau, die sehr gut Entscheidungen treffen kann, denn das hat sie schon früh lernen müssen.

Natürlich machen wir im Laufe unseres Lebens Erfahrungen, die weniger schön sind und auf die wir gerne verzichten würden. Entscheidend ist jedoch, wie Sie mit diesen weniger schönen Erfahrungen umgehen. Jan verharrt in der Rolle des Opfers, er kann seinen Eltern nicht vergeben. Die Wunde aus seiner Kindheit belastet nun auch sein Leben als Erwachsener. Seine Schwester Mara hat ihre Wunde in eine Kraftquelle verwandelt.

Die Macht der Wunden

Wunden sind nicht verarbeitete Erfahrungen, die wir negativ bewerten und die auch traumatisch sein können, wie Ablehnung, Enttäuschung, Betrug, Streit, Krankheit, Verlust, ein Unfall, durch eine Prüfung fallen u.v.m. Heilen wir eine Wunde nicht, können daraus Überzeugungen entstehen, die Teil unserer Realität werden und unser Leben massiv beeinflussen. Wenn wir an etwas wahrhaftig glauben, wird es zu unserer Realität. Tiefsitzende Überzeugungen haben eine große Macht. Solange wir sie nicht löschen oder ändern, bestimmen sie unsere Erfahrungen. Doch um eine Überzeugung, die aus einer Wunde entstanden ist, überschreiben zu können, müssen Sie sie zunächst aufspüren.

Birgit ist sechzehn und schwer verliebt in einen Jungen, der ihre Gefühle jedoch nicht erwidert. Auf dem Schulhof hört sie, wie andere Mädchen über sie reden. „Die graue Maus glaubt doch wohl nicht wirklich, dass Emil sich für sie interessiert. Die kann froh sein, wenn sie nicht als alte Jungfer endet.“ Seitdem schützt Birgit ihr Herz vor weiteren Enttäuschungen. Meist geschieht das unbewusst. Mit 30 Jahren ist sie noch immer Jungfrau. Sobald ein Mann sich für sie interessiert, zieht sie sich zurück.

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Wie der Fall von Birgit zeigt, können Wunden weite und ausdauernde Kreise in unserem Leben ziehen. Wie ein Stein, der in einen Bach geworfen wird und auf der Wasseroberfläche Wellen schlägt. Wenn sich die Wasseroberfläche längst beruhigt hat, liegt der Stein noch immer auf dem Grund des Baches und erzeugt Strömungen und Wirbel. Finden wir den Stein, können wir ihn entweder genau dort liegen lassen, an eine andere Stelle des Bachbettes legen oder herausnehmen, je nachdem ob sich die Strömungen und Wirbel für uns gut und richtig anfühlen.

Verwandeln Sie Ihre Wunde in eine Kraftquelle

Werden Sie sich der Wunde bewusst. Finden Sie den Stein am Grund Ihres Baches.

Betrachten Sie die Symptome:

Wer oder was belastet Sie? Begegnen Ihnen im Leben immer wieder die gleichen oder ähnliche Herausforderungen? Treffen Sie zum Beispiel immer wieder auf Menschen, die Sie nicht wertschätzen, Sie ausgrenzen, manipulieren oder Ihre Grenzen überschreiten? Lernen Sie einfach nicht den richtigen Partner kennen oder scheitern Ihre Beziehungen immer wieder?
Gibt es Muster (Strömungen, Wirbel) in Ihrem Leben, auf die Sie gut und gerne verzichten würden?

Seit wann kennen Sie die Symptome? Schon immer oder seit einer bestimmten Erfahrung?
Welche Emotionen verbinden Sie mit dieser Erfahrung?

Finden Sie das Gold, das für Sie darin verborgen ist.

Was haben Sie daraus gelernt?
Haben Sie dadurch wertvolle Beziehungen knüpfen können?
Haben Sie etwas gefunden, was Sie sonst nicht gefunden hätten?
Hat Sie diese Erfahrung stärker, klüger, mitfühlender etc. gemacht?
Haben Sie Fähigkeiten /Talente in sich entdeckt, von denen Sie vorher gar nichts wussten?

Eine Bekannte von mir hatte einen Autounfall. Heute ist sie glücklich verheiratet mit dem Arzt, der sie anschließend behandelt hat und den sie sonst vielleicht nie kennengelernt hätte. Aus heutiger Sicht ist sie demjenigen sogar dankbar, der damals auf ihr Auto aufgefahren ist.

Vergeben Sie allen Beteiligten, auch sich selbst.

Machen Sie sich bewusst, dass Wut, Zorn oder sogar Hass Sie davon abhalten, wahrhaftig frei, glücklich und heil zu sein. Vergeben bedeutet nicht, dass Sie das Geschehene gut heißen, es bedeutet lediglich, dass Sie Ihren Frieden damit machen und loslassen. Ihr Leben ist zu wertvoll, um es mit negativen Emotionen zu vergiften.

Fokussieren Sie sich auf das, was Sie glücklich macht.

Genau das verdient Ihre Aufmerksamkeit und nicht das, was Sie runterzieht. Seien Sie dankbar für all das Schöne in Ihrem Leben, dadurch gehen Sie automatisch aus der Opferrolle heraus und ziehen noch mehr Gutes in Ihr Leben.

Um unsere Wunden zu heilen, müssen wir die wahre Ursache finden. Trauen Sie sich, tiefer zu tauchen, und schauen Sie bis auf den Grund. Je mehr Wunden Sie in Kraftquellen verwandeln, desto leichter wird es. Das Leben wird nicht einfacher, aber Sie werden immer stärker!

Autorin: Melanie Goethe >> Profil